Segundo a nutricionista e pesquisadora, Leonice Almeida, da Clínica Revive, a água desempenha um papel de extrema importância na vida do ser humano.
Ela explica que cerca de 80% de nosso organismo é composto por água. “Nosso corpo necessita de água para ele se manter. Não vivemos muito tempo sem água, ela é vital para processos metabólicos, manutenção do sangue e equilíbrio osmótico”.
A orientação é beber mais água entre às refeições, pois ajuda no processo de emagrecimento. “Quando o organismo está bem hidratado ele queima mais calorias.
Beba mais água no seu dia”, finalizou.[fonte]
MEU PITACO
Aprendi a beber agua depois que tive um problema de paralisação no rim...não emagreço bebendo so agua mas que é bom pra saude em geral é!
Sou o que pode se chamar de CAMINHÃO PIPA !
Boa semana!!!
Ontem no Fantástico Zeca Camargo assumiu que tem dificuldades em beber água. Muita gente passa por isso. Parabéns pelo post.
ResponderExcluirBjs.
Agua é vida e como vc mesmo disse Nana é essencial e independente do que se tenha é bom beber !!
ResponderExcluirBjuxxx da BB
http://eutocorrendo.blogspot.com/
Olha, pra mim, água é fundamental, principalmente vivendo nesse calor que é Recife...Andar com uma garrafinha na bolsa é essencial. Desde criança que tenho o hábito de beber, pelo menos, dois copos de água em jejum. É bão demais da conta...
ResponderExcluirEu fico horrorizada com meu pai, ele bebe água como se tivesse tomando um remédio super amargo e, a primeira coisa que eu dou pra ele quando chega aqui em casa, é um copo de água hahahaha
Bjuu!!
Poxa bem que eu queria ser um caminhão pipa amiga, mas não consigo.
ResponderExcluirGosto de água, mas não tenho o hábito de beber sem estar com vontade.
Água é saúde.
Bjosssss
Ah Nana........queria ser assim tb, beber mta água, mas esqueço da danada.......vixe..........preciso mto aprender a beber mais água, mas não consigo.
ResponderExcluirBeijos
Eu ando com garrafinha de água...
ResponderExcluirMas tem que atentar também à retenção de líquido,pois de nada adianta ter líquido e esse líquido ficar preso dentro da gente, a gente tem que colocar pra fora (urina,suor) que é para eliminar as toxinas...
se não a gente incha,fica cheia de espinha,dor de cabeça e sobe a pressão...
Adorei o post...vamos beber água!!
Beijos,linda
paz e luz
*obrigada pelo comentário,eu adoreiii!! rs
Ah!Quando to com retenção de líquido,eu tomo chá de cana do brejo,que tem plantada aqui em casa ou tomo um diurético,que é para urinar bastante.
ResponderExcluirE tem que evitar sal,porque o sal retém muito líquido.